
歯の白さは、清潔感や若々しさ、そして第一印象を大きく左右する大切な要素です。毎日きちんと歯磨きをしていても、年齢を重ねるにつれて歯の表面は少しずつ黄ばみやくすみを帯びていきます。これは、食事や飲み物に含まれる色素、タバコのヤニ、そして加齢による歯の内部構造の変化など、さまざまな要因が重なって起こる自然な現象です。そんな歯の黄ばみを、削ることなく薬剤の力で本来の白さへと導くのが「ホワイトニング」です。
ホワイトニングは、歯の表面に付着した汚れを落とすだけのケアとは異なり、歯の内部にある色素を分解して白くする治療です。専用の薬剤(主に過酸化水素や過酸化尿素)を使用し、化学的に歯の中の着色成分を分解・漂白することで、自然で透明感のある白さを取り戻します。歯を削ることがないため、健康な歯を傷つける心配もありません。
また、ホワイトニングで得られる白さは「塗るだけで一時的に白く見える」ようなものではなく、歯の内部そのものが明るくなるのが特徴です。施術を受けた多くの方が「顔全体の印象が明るくなった」「人と話す時に自信が持てるようになった」と感じられるほど、見た目の変化を実感されています。
ホワイトニングには大きく分けて、歯科医院で行う「オフィスホワイトニング」と、ご自宅で行う「ホームホワイトニング」があります。
オフィスホワイトニングは、歯科医師または歯科衛生士が専用の機械と薬剤を使用して短時間で白くする方法です。結婚式やイベントなど「早く白くしたい」という方におすすめです。一方、ホームホワイトニングは、医院で製作したマウスピースに低濃度の薬剤を入れて、自宅でじっくり時間をかけて白くしていく方法です。オフィスホワイトニングに比べて効果の発現はゆるやかですが、白さが長持ちしやすいというメリットがあります。
渋谷区初台で機能性を取り戻す歯周病治療を行うミライト歯科クリニック初台では、患者様それぞれのご希望やライフスタイルに合わせて、「安全性」と「自然な仕上がり」の両立を重視したホワイトニングをご提案しています。使用する薬剤は、国内で認可を受けた信頼性の高いものを採用しており、歯ぐきや歯質にやさしい処方を選定。しみや痛みのリスクをできる限り抑えながら、美しい口元を目指します。
ホワイトニングは、単に「歯を白くする」だけの施術ではありません。
それは、あなたの笑顔そのものをアップデートするためのケアです。白く整った歯は、清潔感や上品さを引き立て、人と接する場面でもより自然に笑えるようになります。自分に自信を持ちたい方や、印象を変えたい方にとって、ホワイトニングはその第一歩となるでしょう。
ミライト歯科クリニック初台では初めての方にも安心して施術を受けていただけるよう、事前のカウンセリングを大切にしています。歯の状態を丁寧に確認した上で、しみやすさ・色の変化の目安などをわかりやすくご説明いたします。初回のご相談だけでも構いません。
「歯を白くしたいけれど不安がある」「自分に合った方法が分からない」という方も、ぜひ一度ご相談ください。渋谷区初台で機能性を取り戻す歯周病治療を行うミライト歯科クリニック初台が、あなたの笑顔をより輝かせるお手伝いをいたします。
白い歯がもたらす印象とメリット

人の第一印象は、出会ってからわずか数秒で決まるといわれています。その中でも、笑顔と口元の清潔感は印象を大きく左右する要素の一つです。どんなに整った顔立ちでも、歯の黄ばみやくすみがあると清潔感に欠けて見えてしまうことがあります。一方で、自然に白く輝く歯は、相手に「明るく」「健康的で」「信頼できる」という好印象を与えます。ホワイトニングは、見た目の美しさを高めるだけでなく、あなた自身の印象そのものをアップデートする治療です。
白い歯は、まるで肌のトーンまで明るく見せてくれる“天然のハイライト”のような存在です。鏡を見たときに歯の白さが際立つと、自然と笑顔が増え、表情にも自信が生まれます。笑顔は人との関係を良くする最大のコミュニケーションツールです。歯の白さが加わることで、笑顔がより魅力的に映り、相手にポジティブな印象を与えます。
さらに、白い歯は若々しさの象徴でもあります。加齢とともに歯の内部は黄ばんでいく傾向がありますが、ホワイトニングでそのくすみを解消すると、顔全体の印象がぐっと引き締まり、肌まで明るく見えることもあります。いわば「口元のアンチエイジング」。特別な美容施術をしなくても、歯を白くするだけで表情が生き生きとし、年齢を感じさせない印象を与えることができるのです。
また、白い歯が与える効果はプライベートシーンだけではありません。ビジネスの場でも大きなメリットをもたらします。
たとえば、営業や接客など人と接する仕事では、笑顔の印象が信頼につながる重要な要素です。白い歯で清潔感のある口元は、相手に誠実さやプロフェッショナルな印象を与え、商談や面接など大切な場面でも自信を持って臨むことができます。
また、ブライダルや記念撮影などの特別なイベントでも、ホワイトニングは人気の施術です。ドレスやスーツとのコントラストで口元がより際立ち、一生に残る写真でも「笑顔に自信を持てる自分」でいることができます。
ホワイトニングによって生まれる変化は、見た目の「白さ」だけにとどまりません。口元の美しさは、心の前向きさにもつながります。「人前で思い切り笑えるようになった」「マスクを外すのが楽しみになった」といったお声をいただくことも少なくありません。自分の笑顔に自信が持てることは、気持ちの明るさや行動力を引き出す大きなきっかけになります。
渋谷区初台で機能性を取り戻す歯周病治療を行うミライト歯科クリニック初台では、そうした「見た目の変化だけでなく、内面からも笑顔を輝かせるホワイトニング」を目指しています。患者様一人ひとりの生活スタイルや目的に合わせて、理想の白さを丁寧にご提案いたします。日常生活の中で自然に馴染む白さを追求し、「誰かに会いたくなる」「笑顔で話したくなる」ようなポジティブな変化をサポートします。
このような方におすすめです

「鏡を見たとき、なんとなく歯の色が気になる」「人前で笑うときに少し気が引ける」——そんな経験はありませんか?
歯の黄ばみやくすみは、日常生活の中で誰にでも起こりうる自然な現象です。しかし一度気になり始めると、笑顔に自信が持てなくなったり、写真を撮るときに口元を隠したくなったりする方も少なくありません。
ホワイトニングは、そんなお悩みを抱える方にこそおすすめの治療法です。
まず、「歯の黄ばみやくすみが気になる」という方。
歯の変色は、コーヒーや紅茶、ワイン、カレーなどの色の濃い飲食物に含まれる色素が、歯の表面に沈着することによって起こります。これらは日常的に摂取している方が多く、どんなに丁寧に歯磨きをしていても少しずつ蓄積していきます。ホワイトニングでは、この沈着した色素を薬剤の力で分解・除去することで、歯本来の自然な白さを取り戻すことができます。
次に、「加齢や生活習慣による着色を改善したい」という方にもホワイトニングは効果的です。
年齢を重ねると、歯の内部構造が変化し、象牙質が黄色味を帯びていきます。これにより、もともと透明感のあったエナメル質を通して黄ばみが目立つようになります。加齢による変化は避けられませんが、ホワイトニングによって内側から歯を明るくすることで、若々しい口元を取り戻すことができます。特に「年齢とともに歯がくすんできた」と感じている方にとっては、見た目の印象を大きく変えるきっかけになるでしょう。
また、「自然な白さを取り戻したい」という方にもホワイトニングは最適です。
渋谷区初台で機能性を取り戻す歯周病治療を行うミライト歯科クリニック初台では、患者様一人ひとりの歯の状態や理想のトーンに合わせて施術を行います。「真っ白すぎる歯は不自然で嫌だ」という方にもご安心いただけるよう、周囲の歯や肌の色に調和したナチュラルな白さを目指しています。自然な白さは、ただ目立つ白さとは違い、健康的で清潔感のある印象を与え、男女問わず好感度の高い口元を演出します。
そして、「短期間で印象を変えたい方」にもおすすめです。
結婚式、就職活動、プレゼン、撮影、同窓会など、特別なイベントの前に「笑顔に自信を持ちたい」と思われる方が多くいらっしゃいます。オフィスホワイトニングであれば、1回の施術でも効果を実感できる場合があり、忙しい方や時間のない方でもスピーディに理想の白さを叶えることが可能です。ホームホワイトニングを併用することで、さらに持続性のある白さをキープすることもできます。
このようにホワイトニングは、見た目の改善だけでなく、心の変化をもたらす治療でもあります。歯が白くなることで、自然と笑顔が増え、人と会うことや話すことが楽しみになる方も多いです。
また、清潔感や明るい印象が加わることで、プライベートだけでなく仕事や人間関係にも良い影響を与えることがあります。まさに「笑顔があなたの印象を変える」瞬間です。
歯が黄ばむ主な原因

毎日しっかり歯を磨いているのに、だんだん歯が黄ばんできた——そんな経験はありませんか?
歯の黄ばみは「清潔感」や「若々しさ」に大きく影響するため、多くの方が気にされるお悩みのひとつです。実はその原因は一つではなく、食生活・加齢・生活習慣・体質など、さまざまな要素が重なって起こります。ここでは、歯が黄ばむ主な原因についてわかりやすくご紹介します。
- 1.コーヒー・紅茶・ワインなどによる着色
- 歯の黄ばみの原因としてもっとも多いのが、飲食物に含まれる色素(ステイン)の沈着です。
コーヒーや紅茶、緑茶、赤ワイン、カレーなどの色の濃い食品には「タンニン」「ポリフェノール」と呼ばれる成分が含まれています。これらが歯の表面のエナメル質に付着し、長年の積み重ねで歯の表面をくすませていくのです。特に、毎日コーヒーを飲む習慣のある方や喫煙される方は、ステインが付着しやすい傾向があります。
歯磨きで表面の汚れを落とすことはできますが、ステインはエナメル質の小さな凹凸や目に見えない傷に入り込みやすいため、通常のブラッシングでは完全に除去することは難しいのが現実です。
- 2.加齢や遺伝による変化
- 歯の色は、実は生まれつき個人差があります。
もともとやや黄みがかった歯質の方もいれば、白く透明感のある歯質の方もいます。これは「象牙質」と呼ばれる歯の内部構造の色調による違いです。
また、加齢に伴って歯の内部の象牙質が厚くなり、自然と黄色味が強くなります。さらに、表面のエナメル質が年齢とともに摩耗して薄くなることで、内側の黄ばみが透けて見えやすくなります。つまり、年齢を重ねると誰でも少しずつ歯が黄ばんで見えるのは避けられない現象なのです。
- 3.喫煙・薬剤の影響
タバコを吸う方に多く見られるのが、ニコチンやタールによる着色汚れです。
これらは歯の表面に強固に付着し、放置すると茶色や黒ずみのような汚れになります。タバコの煙に含まれる化学物質は、歯だけでなく歯ぐきの血流や口腔環境にも悪影響を及ぼすため、美容面だけでなく健康面でも注意が必要です。
また、特定の薬剤が歯の変色を引き起こすこともあります。
たとえば、過去に使用された抗生物質「テトラサイクリン系薬剤」を子どものころに服用していた場合、歯の内部に色素が沈着し、グレーや茶色のように変色することがあります。こうしたケースでは、一般的なホワイトニングでは完全に改善できない場合もありますが、歯の状態に合わせてセラミック治療など別の方法で自然な白さを再現することが可能です。
- 4.日常のケアでは落としにくい
「内側の色素沈着」
歯の着色には、「外側」と「内側」の2種類があります。
表面に付着したステインは、歯のクリーニングやホワイトニングで比較的除去しやすい一方、歯の内部に沈着した色素(内因性の黄ばみ)は、日常の歯磨きでは落とすことができません。これは、象牙質自体に色素が入り込んでしまうことで起こります。
たとえば、長年の飲食・加齢・薬剤の影響が重なり、歯の内側にまで黄ばみが浸透してしまうと、どんなに丁寧にブラッシングをしても本来の白さは戻りにくくなります。
渋谷区初台で機能性を取り戻す歯周病治療を行うミライト歯科クリニック初台では、こうした内側の着色にアプローチできる医療ホワイトニングを行っています。歯科医院でのみ使用できる安全性の高い薬剤を使い、歯の内部まで薬剤を浸透させて漂白することで、自然で透明感のある白さへ導きます。
歯の黄ばみの原因は人それぞれですが、共通して言えるのは「自分の努力だけでは限界がある」ということです。
セルフケアでは落としきれない着色を改善し、清潔感のある口元を取り戻すためには、専門的なホワイトニングが効果的です。
ホワイトニングの種類と選び方

歯を白くする方法にはいくつかの種類があり、それぞれ特徴や効果の出方、持続期間が異なります。
渋谷区初台で機能性を取り戻す歯周病治療を行うミライト歯科クリニック初台では、患者様のライフスタイルやご希望に合わせて最適なホワイトニング方法をご提案しています。ここでは、3つの主要な方法である「オフィスホワイトニング」「ホームホワイトニング」「デュアルホワイトニング」について、それぞれの特徴と選び方をわかりやすくご紹介します。
① オフィスホワイトニング ― 短期間で効果を実感したい方に
オフィスホワイトニングは、歯科医院で歯科医師または歯科衛生士が行う専門的なホワイトニングです。専用の薬剤を歯の表面に塗布し、特殊な光を照射することで薬剤を活性化させ、歯の内部の色素を分解します。
高濃度の薬剤を使用できるのは医療機関ならではの特徴で、1回の施術でも効果を実感できるケースが多いのが魅力です。
「結婚式や就職活動、写真撮影など、短期間で白くしたい」という方には特におすすめです。
- メリット
-
- 即効性が高く、短期間で見た目が変わる
- 医療従事者による施術のため、安全性が高い
- 手間がかからず、通院中に完結できる
- デメリット
-
- 効果が現れやすい反面、色戻りしやすい傾向がある
- 高濃度の薬剤を使用するため、一時的にしみることがある
オフィスホワイトニングは「スピード重視」で理想の白さを実現したい方に向いています。
② ホームホワイトニング ― ご自宅で手軽に続けたい方に
ホームホワイトニングは、ご自宅でゆっくり歯を白くしていく方法です。
まず医院で専用のマウスピースを作製し、その中に低濃度のホワイトニングジェルを入れて1日2時間ほど装着します。期間はおおよそ2週間〜1ヶ月程度。時間をかけて薬剤を浸透させるため、歯の内部からじっくりと白くしていくことができます。
- メリット
-
- 自分のペースで続けられる
- 色の後戻りが少なく、効果が長持ちしやすい
- しみにくく、自然な白さを実現できる
- デメリット
-
- 効果を実感するまでに時間がかかる
- 装着時間や使用回数など自己管理が必要
ホームホワイトニングは、「自然な白さを長く保ちたい」「自分のタイミングでケアしたい」という方におすすめの方法です。
③ デュアルホワイトニング ― 理想の白さを長くキープしたい方に
デュアルホワイトニングは、オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを組み合わせた最も効果的な方法です。
まず医院で短期間で白くし、その後ご自宅でホームホワイトニングを行うことで、白さの定着と持続を両立します。
「早く白くしたいけれど、できるだけ長持ちさせたい」という方にぴったりです。
- メリット
-
- 短期間で白さを実感でき、かつ効果が長持ち
- 一人ひとりの理想のトーンに合わせた仕上がりが可能
- 白さの後戻りを最小限に抑えられる
- デメリット
-
- オフィスとホームを組み合わせるため、費用がやや高め
- ご自宅でのケアも必要
ミライト歯科クリニック初台でもっとも人気の高い方法で、「結果・持続・自然さ」すべてを求める方におすすめです。
④ 各方法の比較と選び方
※スマートフォンの際はスクロールできます
※期間は一般的な目安です。個人の歯の状態により異なります。
ホワイトニングは、「どのくらい白くしたいか」「どんなライフスタイルか」によって最適な方法が変わります。
当院のホワイトニングが選ばれる理由

ホワイトニングは、ただ「歯を白くする」だけの施術ではありません。
薬剤の選定や照射時間、そして患者様一人ひとりの歯の状態を的確に見極める技術が求められる、医療行為に近い専門ケアです。
渋谷区初台で機能性を取り戻す歯周病治療を行うミライト歯科クリニック初台では、「安全性」「効果」「持続性」にこだわり、すべての患者様が安心して笑顔になれるホワイトニングを提供しています。
ここでは、ミライト歯科クリニック初台が多くの患者様から選ばれている理由をご紹介します。
- 1.国家資格を持つ歯科医師・
歯科衛生士が対応
ホワイトニングは医療知識と技術を要する処置です。
渋谷区初台で機能性を取り戻す歯周病治療を行うミライト歯科クリニック初台では、国家資格を持つ歯科医師および歯科衛生士が一貫して施術を担当いたします。
施術前には必ず口腔内をチェックし、虫歯や歯周病、知覚過敏の有無を確認。状態に応じて、ホワイトニング前に必要な治療やクリーニングを行い、安全に・効果的に白くできる環境を整えてから施術を進めます。
また、歯の白さやしみやすさには個人差があるため、画一的な処置ではなく、患者様一人ひとりに合わせた薬剤濃度・照射時間で丁寧に対応します。経験豊富なスタッフが担当することで、仕上がりの美しさと安全性の両立を実現しています。
- 2.しみにくく、歯にも優しい薬剤を採用
「ホワイトニングをしたいけれど、歯がしみるのが不安」という声をよく耳にします。
ミライト歯科クリニック初台ではそのような方にも安心して施術を受けていただけるよう、歯質に優しく、しみにくい薬剤を厳選しています。
使用しているのは、国内で安全性が確認された医療機関専用のホワイトニング剤。歯の内部にある色素を穏やかに分解しながら、自然で透明感のある白さへ導きます。
さらに、ホワイトニング後には歯の再石灰化を促すフッ素コーティングや保湿ケアを行い、歯の表面を守ります。これにより、ホワイトニング後の知覚過敏を最小限に抑えながら、美しく健康的な白さを長く保てるよう配慮しています。
- 3.医院と自宅を組み合わせた
最適プランをご提案
ミライト歯科クリニック初台では、「オフィスホワイトニング」と「ホームホワイトニング」を組み合わせたデュアルホワイトニングをおすすめしています。
歯科医院で短期間に白く仕上げた後、ご自宅でゆっくりとホームホワイトニングを続けることで、白さの定着と持続性を高めることができます。
もちろん、患者様のライフスタイルや目的によって最適なプランは異なります。
「仕事が忙しくて通院回数を減らしたい」「イベント前にすぐ白くしたい」「自然なトーンアップを目指したい」など、目的に応じたプランをご提案します。
治療計画を立てる段階で丁寧にヒアリングを行い、無理なく続けられるホワイトニングをサポートいたします。
- 4.医療機関だからこそできる「安全管理」
市販のセルフホワイトニングやサロンで行うホワイトニングとの大きな違いは、医療機関ならではの安全管理体制です。
歯科医院では、国家資格を持つ医療従事者が患者様の口腔内の状態を把握したうえで、歯や歯ぐきに負担をかけない薬剤の濃度や照射方法を判断します。
また、もし施術中にしみや痛みが出た場合でも、すぐに適切な処置を行える環境が整っています。
渋谷区初台で機能性を取り戻す歯周病治療を行うミライト歯科クリニック初台では、治療中の衛生管理にも徹底してこだわっています。すべての器具は患者様ごとに滅菌し、院内は清潔で安心できる空間を維持しています。
「美容」と「医療」の両方の観点から安全性を追求することが、私たちの使命です。
ホワイトニングは、歯の健康を守りながら自然な白さを引き出す“医療としての美容ケア”です。
渋谷区初台で機能性を取り戻す歯周病治療を行うミライト歯科クリニック初台では、ただ白くするだけでなく、患者様が笑顔に自信を持てることをゴールにしています。
初めての方も安心してご相談ください。あなたにとって最も安全で効果的なホワイトニングをご提案いたします。
施術の流れ(初診〜アフターケアまで)

ホワイトニングを検討されている患者様の多くは、「痛みはあるの?」「どんな流れで進むの?」「効果はどれくらい持つの?」といった不安や疑問をお持ちです。
渋谷区初台で機能性を取り戻す歯周病治療を行うミライト歯科クリニック初台では、初めての方でも安心して施術を受けていただけるよう、丁寧なカウンセリングから施術後のアフターケアまでを一貫してサポートしています。
ここでは、実際のホワイトニングの流れをステップごとにご紹介します。
1
- カウンセリング・シェード確認
まずは、患者様のお口の状態とご希望を丁寧に伺うことから始まります。
「どのくらい白くしたいか」「イベントまでの期間」「自然な白さにしたいのか、それとも明るい白さを目指したいのか」などをヒアリングし、患者様一人ひとりに最適なホワイトニングプランを設計します。
その後、シェードガイド(歯の色見本)を使用して現在の歯の色を確認し、施術後の仕上がりのイメージを共有します。
また、虫歯や歯周病、知覚過敏の有無をチェックし、必要に応じて治療を行ってからホワイトニングをスタートします。
これは、歯の健康状態を整えることで、より安全に・効果的にホワイトニングを進めるための大切なステップです。
2
- クリーニング・薬剤塗布・照射の工程(オフィスホワイトニング)
オフィスホワイトニングでは、歯の表面をきれいにクリーニングしてから薬剤を塗布します。
この工程では、歯の表面についたプラーク(歯垢)やステイン(着色汚れ)を除去し、薬剤がムラなく浸透しやすい状態に整えます。
次に、歯ぐきを保護するジェルを塗布し、医療機関専用のホワイトニング薬剤を歯に塗ります。
その後、特殊な光を照射し、薬剤の成分(過酸化水素など)が活性化して歯の内部にある色素を分解していきます。
1回の照射はおおよそ6〜8分程度で、通常はこれを数回繰り返します。
施術中の痛みはほとんどありませんが、まれに一時的に「しみる」感覚が出ることがあります。その場合もすぐに照射を中断し、しみ止め処置を行いますのでご安心ください。
照射が完了した後は、歯の表面を研磨し、ホワイトニング剤を完全に除去。歯のツヤを整えて施術終了です。
施術直後でも、鏡で歯の色の変化を実感される方が多くいらっしゃいます。
3
- ホームホワイトニングの手順と注意点
ご自宅で行うホームホワイトニングの場合は、まず医院で歯型を取り、患者様専用のマウスピースを作製します。
完成したマウスピースにホワイトニングジェルを入れ、1日2時間ほど装着します。
低濃度の薬剤を使用するため、歯への負担を抑えながら、時間をかけて歯の内部までしっかりと漂白効果を届けていきます。
およそ1〜2週間ほどで徐々に白さが実感でき、理想的なトーンアップへと導きます。
使用中は、熱い飲み物や色の濃い食品(コーヒー・紅茶・ワイン・カレーなど)の摂取を控えることが大切です。
また、装着後にしみやすくなった場合は、使用頻度を減らしたり専用のしみ止め剤を併用することで、快適に続けることができます。
ミライト歯科クリニック初台では、ホームホワイトニングを始める前に、使い方や注意点をしっかりご説明し、安全に・確実に白さを実感できるようサポートしています。
4
- 施術後のメンテナンスサポート
ホワイトニングで得た白さを長くキープするためには、施術後のメンテナンスが欠かせません。
ホワイトニング直後の24〜48時間は、歯の表面が着色しやすい状態になるため、色の濃い飲食物や喫煙を控えることをおすすめします。
また、白さを維持するためには、定期的な歯のクリーニングやタッチアップ(再ホワイトニング)を行うことが効果的です。
ミライト歯科クリニック初台では、色戻りを防ぐためのアフターケアプログラムをご用意しています。
たとえば、数ヶ月ごとにシェード確認を行い、白さの変化をチェック。必要に応じて軽度のホワイトニングや研磨を追加し、常に美しい口元をキープできるようお手伝いします。
さらに、ホワイトニング後の知覚過敏予防や歯質強化のため、フッ素塗布・リカルデント配合ジェルの使用もご案内しています。
こうした定期的なケアによって、ホワイトニング直後の明るい白さを1年以上キープされている方も多くいらっしゃいます。
ホワイトニングは、一度の施術で終わりではなく、「白さを育てていくケア」でもあります。
効果を長持ちさせるためのポイント

ホワイトニングを受けた直後の白く輝く歯は、多くの方にとって「笑顔に自信をくれる大切な変化」です。
しかし、その白さを長くキープするためには、施術後の正しいケアと日常習慣がとても重要になります。
渋谷区初台で機能性を取り戻す歯周病治療を行うミライト歯科クリニック初台では、ホワイトニングを“一時的な美容施術”ではなく、“笑顔を育てる口元ケア”として考え、効果をできる限り長持ちさせるためのサポートを行っています。
ここでは、白い歯を長く保つために知っておきたいポイントを詳しくご紹介します。
① 色戻りを防ぐための食習慣・ホームケア方法
ホワイトニング直後の歯は、薬剤によって表面のペリクル(薄い膜)が一時的に除去された状態です。
この膜は時間とともに再生されますが、施術後24〜48時間は色のつきやすい飲食物を避けることがとても大切です。
避けたほうが良い飲食物の一例
- コーヒー・紅茶・緑茶・赤ワイン・カレー・チョコレート
- ソースやケチャップなどの色味の強い調味料
- 喫煙(ヤニが再着色の原因に)
代わりに、白米・パン・ヨーグルト・水・牛乳・白身魚など、「ホワイトフード」と呼ばれる色の薄い食材を意識すると良いでしょう。
また、ホワイトニング効果を持続させるためには、毎日の正しいブラッシング習慣が欠かせません。
歯の表面に汚れが残ると、色素が沈着しやすくなるため、食後30分以内のブラッシングを心がけてください。
さらに、電動歯ブラシや歯間ブラシを取り入れることで、手磨きでは落としきれない汚れを除去できます。
② 定期的なクリーニングと再ホワイトニングの目安
ホワイトニングの効果は永続的ではなく、一般的に3〜10ヶ月ほどで徐々に色戻りが見られます。
これは、飲食によるステインの付着や加齢による象牙質の変化などが原因です。
白さを維持するためには、3〜6ヶ月ごとの定期的な歯のクリーニング(PMTC)がおすすめです。
歯科医院でプロによるクリーニングを受けることで、日常のブラッシングでは落とせない着色やバイオフィルムを除去し、ホワイトニング効果を維持しやすくなります。
さらに、ホワイトニング後の白さをキープしたい方には、「タッチアップホワイトニング」という再施術も効果的です。
これは、一度ホワイトニングを受けた後、3〜6ヶ月おきに軽めのホワイトニングを行う方法で、色戻りを防ぎながら白さを安定させます。
特に「最初の白さをできるだけ長く保ちたい」「人前に出る機会が多い」という方におすすめです。
③ 着色を防ぐ歯磨き粉・フッ素ケアの活用
ホワイトニング後は、歯の表面を守るための再石灰化ケアが重要です。
ミライト歯科クリニック初台では、ホワイトニング後のメンテナンスとして、フッ素配合やナノハイドロキシアパタイト配合の歯磨き粉の使用を推奨しています。
これらの成分には、歯の表面を強化し、汚れの再付着を防ぐ効果があります。
また、「ホワイトニング専用歯磨き粉」を選ぶ際は、研磨剤が強すぎるものを避け、低研磨タイプ・ホワイトニング用ペーストを選ぶのがポイントです。
研磨力が強いものを使用し続けると、エナメル質を傷つけ、逆に色素が沈着しやすくなることがあります。
加えて、フッ素ジェルやリカルデント(CPP-ACP)配合のトリートメントを使うことで、ホワイトニング後の知覚過敏予防や歯質強化にも効果が期待できます。
④ ミライト歯科クリニック初台のアフターサポート
渋谷区初台で機能性を取り戻す歯周病治療を行うミライト歯科クリニック初台では、ホワイトニング後のフォローにも力を入れています。
施術から数ヶ月後に「白さのチェック」や「再ホワイトニングのタイミング」のご案内を行い、患者様ごとの口腔状態に合わせた最適なメンテナンスプランを提案します。
また、「ホームホワイトニング」を継続される方には、薬剤の追加購入や再調整にも対応。
患者様がご自宅でも安心してケアを続けられるよう、使い方や保管方法までしっかりサポートいたします。
ホワイトニングの白さは、施術の質 × 日常のケア × 継続的なメンテナンスで決まります。