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こんにちは🔆
11月半ば、帰ったら湯舟につかりたいな～と思うくらい気温は寒くなりましたね。
みなさんはお風呂を沸かしたら入浴剤を入れる派ですか？入れない派ですか？
私は入れる派です！
一番風呂に入浴剤を入れるのはなんだかもったいない気もしますが、
入浴剤を入れるとお風呂から上がった後のぽかぽかさが長続きするなーと思って
毎日入れています🛀
私は毎年冬に足のしもやけに悩まされていますが、
お風呂に浸かってマッサージすることがとても大事だそうです。
さらに重要なのが、体をタオルで拭く際に
しっかり”指と指の間を拭き切ること”で、そこから冷えるのを抑えられ、
しもやけになる確率を下げてくれるそうです。
歯も一緒で歯と歯の間にしっかりフロスや歯間ブラシを通すことで、
虫歯予防につながります🦷
みなさんもぜひやってみて下さいね🪥
当院での検診・ご予約お待ちしております🎀
