精神と肉体の前に。 2023年11月27日 未分類 こんにちは😃 最近は寒くなってきましたね。 私は先日、河川敷でサッカーをして身体を動かしました👽 素早いドリブルに激しいタックル、強烈なシュート、力強いプレーの度に歯が噛み合… 続きを読む
阿智村の星空ツアー 2023年11月22日 未分類 こんにちは！ 最近は寒くなってきましたね。みなさん体調はいかがですか？😷 私はこの前阿智村の星空ツアーに参加してきたのですが、東京からバスで４時間かけて行き、そこから更にゴンドラに乗って山の… 続きを読む
紅葉 2023年11月18日 未分類 こんにちは。 紅葉🍁のシーズンですね。今年は気温が高い日がずっと続いた影響で紅葉の時期がいつもより遅いそうですね。 ちょうど紅葉を見に遠出しようと思っていたので、見頃の時期が重なって嬉しいですɣ… 続きを読む
お風呂 2023年11月21日 未分類 こんにちは🔆 11月半ば、帰ったら湯舟につかりたいな～と思うくらい気温は寒くなりましたね。 みなさんはお風呂を沸かしたら入浴剤を入れる派ですか？入れない派ですか？ 私は入れる派です！ 一番風呂に入浴剤を入… 続きを読む
衣替え 2023年11月8日 未分類 こんにちは！ 11月に入ったのにまだまだ暖かい日が続いていますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？🍁 毎年10月頃にはコートや厚手のニットなどを出して衣替えをしていますが、 今年は11月に入… 続きを読む
体調管理 2023年11月1日 未分類 こんにちは！ 肌寒い日が増えたなと思っていたら、早くも１１月に突入してしまいました🐿️🍂 寒くなるとお鍋が食べたくなりますよね！ お鍋は作るのがとっても簡単なの… 続きを読む
