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こんにちは！
今年は少し遅い梅雨が来て、ジメジメで雨続きでテンションがあまり上がらない日が続いていますが
皆さんはいかがお過ごしでしょうか？☔️
最近天気は悪いですが紫外線が多くなってきた時期なので
日焼けをとても気にするようになりました☀️笑
焼けたくないのはもちろん将来的にシミになるのが怖く、
紫外線対策を早ければ早いほどシミが出てくるのを遅くできると思っているので、日焼け止めや日傘は必須です笑
去年まではここまではやっていましたが、今年から内服薬でビタミンCを摂ることも意識し始め
普通のカプセル型のビタミンCとすぐに吸収できるリポソーム型の液体のビタミンCを摂っています💊
実際に効果がでているかどうかはわかりませんが、これからも飲んでいこうと思います。
ビタミンを定期的に飲むのと同じで、歯も定期的にクリーニングをおすすめします！🦷笑
私もまたクリーニングとホワイトニングを再開させてキレイな歯で夏を過ごしたいと思います！
ご予約お待ちしております！
