こんにちは、まだまだ残暑が続きますが、皆様いかがお過ごしですか？
9月も中旬になり、寝苦しい夜からようやく解放されつつありますね！
最近、肩こりがひどく、、、思い切ってずっと気になっていたカスタム枕を買ってみました！
まだ使い始めて1週間ほどですが、肩こりも改善され、睡眠の質も上がったような気がします(^-^)
(気持ち良すぎて逆に起きれないのがデメリットです。。。笑)
やっぱり、睡眠は大事ですね！
皆様も、季節の変わり目で体調を崩しやすいときなので、しっかり睡眠をとって疲労回復してくださいね！
また、年末に向けて忙しくなる前に、是非定期検診にいらしてください^ ^
