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こんにちは、歯科助手の川端です。
皆さんは「秋の味覚」といえば何の食材を思い浮かべますか？^^
秋刀魚に椎茸、さつまいもやかぼちゃ、果物だと梨や葡萄に柿！など
秋は食欲の秋だけあり、馴染みのある食べやすい美味しいものが沢山ありますね^^
今まで実家を出てからというもの、旬の食材を味わうということをあまり意識していなかったのですが、
子供がいることもあり、ここ最近は旬の食材を楽しむということが増えてきました。
最近は、炊飯器を使ってさつまいも蒸す？方法にハマっています。
焼き芋の中身のようなしっとりとしたさつまいもが簡単にできるので
作ったことがない方はぜひ作ってみてください^^
また、秋の食材を使ったレシピを来院された際などに教えてくださると嬉しいです^^
美味しいものを食べたら、しっかりと歯磨きをして秋の食材を存分に楽しみましょう♪
歯磨き指導なども行っておりますのでぜひ一度相談にいらしてください^^
