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こんにちは。
まだまだ寒暖差が激しいですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
毎年私を悩ませる花粉の季節がついにやってきました。
昨日は風もひどく、花粉が散乱していたのか、
街中いたるところでくしゃみをしている人を見かけました(笑)
鼻が詰まると、ついつい息苦しさで口で呼吸をしてしまいますが、
口呼吸には、お口の中が乾燥し感染のリスクが高まる、歯並びの悪化、子供の骨格の成長に悪影響を及ぼす などなど
危険がいっぱいです。
気づいた時に口呼吸になってないか、今一度確認してみてくださいね！
