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こんにちは！ 暖かくなって過ごしやすい日々が続きインドアの私も 外に出たくなる季節になりました。 私は小さい頃から車移動が多かったため車に乗ることがとても好きです。 都内では電車移動がほとんどなので少し疲れ…
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暖かくなってきて服装も薄めの生地や短い袖に衣替え、、、 冬の間に蓄えてしまった脂肪と格闘しています。 まずは食生活の改善をと思い 最近コストコに行く機会が増えてハマっているのがもち麦です！ 食物繊維が白米より多く入ってい…
こんにちは、歯科助手の川端です。 皆さんゴールデンウィークはどのように過ごしましたか？ 私は、子供とご飯を作ったり、こどもの日があったのでおやつにフルーツサンドを作ったりしました^^ また、普段慌ただしく行っているひとつ…
こんにちは！ 最近はどんどん春らしい気温になって過ごしやすくなりましたね！ 皆様は春になると何をしたくなりますか？ 私は春になると旅行に行きたくなってきます。 海外旅行に行くのが好きで毎年行っていたのですが…
ここ数日で桜も見頃を終えようとしていますね。 私は桜が大好きでこの時期は毎年とても楽しみなんです。 ですが、去年と同様お花見は自粛モードでレジャーシートを広げて美味しいものを食べながら ゆっくりと桜を眺めることはできない…
こんにちは、歯科助手の川端です。 みなさんは普段デンタルフロスを使用していますか？ うちの子供はフロスが大好きで歯磨きは嫌がるのに 「糸（フロスのこと）やろう！」 と言うととたんに寝そべってくれます（笑） フロスを使った…
明日からオフィスホワイトニングができるようになりました！ 快適にオフィスホワイトニングを受けて頂けるように小型でパワフルな機械が導入されました。 パワフルなので従来のオフィスホワイトニングにかかっていた時間が短縮でき効果…
こんにちは！ 先日、院長に画質がとても良いカメラで私の歯を撮影してもらいました。 大きい画面で自分の歯を見てみると 自分ではしっかり歯を磨いているつもりでも歯と歯の間が上手く磨けていなかったり、 昔入れた詰め物が少し色が…
こんにちは！ 先日靴屋さんに行った際、 店員さんに靴のお手入れはどのぐらいの頻度でされていらっしゃいますか？と 聞かれたのですが私は汚れてきたら捨ててしまっていたので今までお手入れを しっかりと行ったことがありませんでし…
こんにちは。 皆さん好きな果物はございますか？ 私は大好きな果物の中でも一番好きな果物はいちごです！ 先月からずっといちご狩りに行きたいと思い沢山調べていたのですが、 今はコロナウイルスが流行っているので断念し来年に行く…
