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こんにちは！ 今週は暑さも少しおさまり、やっと梅雨っぽくなってきましたね。 最近は夏野菜を使った料理をすることにはまっていて、栄養価も高そうですし、みずみずしくてとても美味しいので、実家から色…
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こんにちは 厳しい暑さが続いていますが、水分・塩分しっかりとっていますか？ 真夏のような気温だと、休日はお家で過ごしたり、なるべく屋内施設で楽しめるところに行くことが 多くなりました。 私は最近、さいたまスーパーアリーナ…
こんにちは！ 今年は少し遅い梅雨が来て、ジメジメで雨続きでテンションがあまり上がらない日が続いていますが 皆さんはいかがお過ごしでしょうか？☔️ 最近天気は悪いですが紫外線が多く…
こんにちは！ 最近は雨が多くジメジメしていますよね🌧 片頭痛と、洗濯をするタイミングに日々悩まされています（笑） 先日、少しドキドキしながら健康診断に行ってきました💉 そのド…
みなさん、こんにちは😃 私は最近K-popにのめり込んでいます。 過酷な訓練を重ね厳しい競争を勝ち抜いた精鋭達のパフォーマンスに圧倒され続けています。 凄まじい努力をしていると…
こんにちは！ 今週、大学の同期が演奏会に出演したので、他の同期達と聴きに行きました🎶 同期とは、卒業して以来会っておらず、3ヶ月ぶりに会うので何故か緊張しました笑 ですが、会ってみると皆当時のままで変わっ…
こんにちは🐰 私事ですが、最近ニキビ跡や毛穴が気になるのでダーマペンを始めました💆 みなさんはダーマペンご存知ですか？ 細い針で肌の表面に小さな穴をつくり肌の回…
こんにちは🌻 だんだん日も長くなってきて、夏だなと感じる今日この頃です 最近は暑い日も増えてきて冷たい飲み物が飲みたくなるのですが、ここ最近はまっているのが午後の紅茶の無糖のミルクティーです…
こんにちは！ 少し前まで天気がいい日が多かったのに、最近は悪い日も多く、晴れの日が好きな 私は少しテンションが下がり気味なのですが 皆様はいかがお過ごしでしょうか？☁️☀…
こんにちは🐽 突然ですが、皆さまは誘惑に強いですか？ 私はとても弱く、自分に対して甘々です（笑） 最近までは瘦せるための大きな理由があったので、お菓子を我慢したり、筋トレをしたりと頑張ってい…
